Das Alter ist für Helmut weiterhin keine Ausrede. Auch in der Altersklasse M75 läuft und läuft und läuft er. Und das noch schneller als in 2022. Bei den im Rahmen des Volkslaufes ausgerichteten Regionsmeisterschaften über 10 km finishte Helmut in unter 50 min und wurde Regionsmeister M75.

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